Você sabia que a melhor maneira de prevenir doenças é investir na sua saúde antes mesmo de apresentar sintomas? Realizar check-ups regulares é uma prática fundamental para a detecção precoce de várias condições de saúde e pode salvar vidas. Muitas...
Como Pausas Regulares Curtas Podem Aumentar a Produtividade e Evitar o Cansaço Excessivo e o Esgotamento
Você sabia que fazer pausas regulares durante o trabalho pode ser uma das melhores estratégias para aumentar a produtividade e evitar o esgotamento? Embora muitas vezes seja tentador seguir em frente sem parar para “acelerar” o trabalho, o corpo e...
Dezembro Vermelho
A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS) constitui-se como a patologia resultante da infecção pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV, do inglês Human Immunodeficiency Virus). Este retrovírus compromete o sistema imunológico, incumbido de resguardar o organismo contra enfermidades. 🦠💔 Todo indivíduo...
Benefícios da Medicina Preventiva nas Empresas
Dados mostram que a maior parte dos afastamentos nas empresas está ligada a doenças que poderiam ser evitadas com medidas simples, como check-ups regulares, educação em saúde e ações preventivas. Esses cuidados ajudam a identificar precocemente condições de saúde que...
Reconhecendo os sinais da Síndrome de Burnout
O esgotamento profissional, mais conhecido como Burnout, tem se tornado uma preocupação crescente no ambiente corporativo. Esse transtorno, oficialmente reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) 🌍, é resultado de uma exposição prolongada ao estresse no trabalho. Saber identificar os...
Conheça os Sintomas da Diabetes Tipo 1
A Diabetes Tipo 1 pode se manifestar com sinais que muitas vezes passam despercebidos, mas a atenção a esses sintomas é essencial para o diagnóstico precoce e melhor qualidade de vida. ⚠️ Principais sintomas incluem: Sede excessiva e boca seca...
5 Hábitos para Melhorar sua Saúde Mental no Trabalho
No ambiente de trabalho, a saúde mental é tão crucial quanto a produtividade. Adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença na sua rotina diária, ajudando a reduzir o estresse, aumentar a motivação e promover um clima mais positivo. Descubra...
Por que recomenda-se a Mamografia para detecção do Câncer de Mama?
Na luta contra o câncer de mama, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda: - Mamografia anual a partir dos 40 anos para mulheres que não forem de alto risco. - Mamografia anual a partir dos 30 anos para mulheres...
Benefícios da Atividade Física Regular para Trabalhadores:
Mais Saúde, Produtividade e Bem-Estar Manter-se fisicamente ativo é fundamental para a saúde, mas seus benefícios vão muito além do corpo. No ambiente de trabalho, a prática regular de exercícios pode transformar não só a saúde dos colaboradores, mas também...
Controle e Prevenção do Colesterol
O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue, que pode ser dividido em duas principais categorias: LDL (lipoproteína de baixa densidade) e HDL (lipoproteína de alta densidade). O LDL é conhecido como "colesterol ruim" porque pode se acumular...