A Diabetes Tipo 2 é uma condição que se desenvolve gradualmente e, por vezes, de forma silenciosa. Conhecer os sintomas e tomar medidas preventivas é o primeiro passo para manter a saúde em dia! ✅
Fique atento aos principais sintomas:
– Sede excessiva e boca seca;
– Falta de energia, cansaço;
– Feridas de cicatrização lenta;
– Infecções recorrentes na pele;
– Visão embaçada;
– Formigamento ou dormência nas mãos e pés;
– Urinar muitas vezes.
🛡️ Como Prevenir
Mudar hábitos pode fazer toda a diferença! Manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios regularmente, controlar o peso e realizar exames de rotina ajudam a reduzir os riscos e manter os níveis de glicose controlados. Pequenas atitudes têm grande impacto na sua qualidade de vida! 💪
Vamos juntos na prevenção para uma vida mais saudável e produtiva! ✨
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Ela não substitui um profissional de saúde, mas pode ajudar.
Lembre-se de que a prevenção é o melhor solução. Cuidar do seu colesterol é cuidar do seu coração e da sua qualidade de vida. Faça escolhas saudáveis e viva melhor!
