O Outubro Rosa é um movimento mundialmente conhecido, celebrado anualmente no mês de outubro, com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esse mês não apenas nos lembra da necessidade de cuidar da nossa saúde, mas também nos impulsiona a quebrar tabus e promover conversas abertas sobre o tema.
A Importância da Prevenção
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, depois do câncer de pele não melanoma. No Brasil, ele representa cerca de 29,7% dos novos casos de câncer a cada ano. A boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem chegar a 95%.
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Lembre-se de que a prevenção é o melhor solução. Cuidar do seu colesterol é cuidar do seu coração e da sua qualidade de vida. Faça escolhas saudáveis e viva melhor!
Por isso, o Outubro Rosa reforça a importância de realizar exames periódicos como a mamografia para mulheres a partir de 40 anos, em geral, e no caso de mulheres de alto risco, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda exame de imagem anual a partir dos 30 anos ou 10 anos antes do caso de câncer na família.
No aparecimento de qualquer alteração nas mamas, como nódulos, alterações no formato, ou secreções anormais, deve-se procurar assistência médica.
Hábitos Saudáveis Também Fazem a Diferença
Além dos exames regulares, adotar um estilo de vida saudável pode ser um grande aliado na prevenção. Manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar são medidas que reduzem os riscos de desenvolvimento do câncer de mama.
Empresas Engajadas no Outubro Rosa
O papel das empresas na promoção de campanhas de conscientização é essencial. Investir em saúde preventiva não apenas valoriza a qualidade de vida dos colaboradores, mas também impacta diretamente na produtividade e no bem-estar. A Vem Prevenir está ao lado das organizações nesse desafio, oferecendo programas de prevenção, palestras informativas e exames periódicos que facilitam o cuidado com a saúde.
Vamos Juntos nessa Causa!
Durante o mês de outubro, incentive as pessoas ao seu redor a participarem ativamente desta campanha, seja através do uso de laços rosas, de discussões abertas sobre o tema ou até mesmo organizando eventos que promovam a conscientização.
A prevenção salva vidas, e o Outubro Rosa nos lembra que o cuidado com a saúde deve ser um compromisso de todos nós, o ano todo.
