São Paulo, 06 de março de 2025 – A realização de exames periódicos de saúde é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e garantir qualidade de vida. Especialistas alertam que muitas enfermidades graves, como diabetes, hipertensão e câncer, podem ser detectadas precocemente com exames simples, aumentando as chances de tratamento bem-sucedido.
Segundo o Ministério da Saúde, aproximadamente 70% das mortes no Brasil são causadas por doenças crônicas não transmissíveis, como problemas cardiovasculares e câncer. No entanto, muitas dessas condições podem ser evitadas ou controladas quando diagnosticadas a tempo. “O check-up regular permite que o médico identifique fatores de risco e tome medidas preventivas antes que a doença se desenvolva”, afirma o Dr. Carlos Henrique Almeida, clínico geral e professor da Universidade de São Paulo (USP).
A frequência ideal dos exames varia conforme a idade, histórico familiar e condições pré-existentes de cada indivíduo. Para adultos saudáveis, a recomendação geral é a realização de um check-up anual, incluindo exames de sangue, pressão arterial e avaliação cardíaca. Já pacientes com fatores de risco, como obesidade ou histórico familiar de doenças crônicas, podem precisar de um acompanhamento mais rigoroso.
Além dos exames laboratoriais, consultas regulares com médicos de diferentes especialidades são essenciais. “O acompanhamento médico contínuo ajuda a monitorar possíveis alterações no organismo e possibilita intervenções precoces”, explica a Dra. Mariana Souza, cardiologista do Hospital das Clínicas de São Paulo.
O incentivo à realização de check-ups também deve ser uma prioridade nas políticas públicas de saúde. Programas de prevenção e campanhas de conscientização podem ajudar a reduzir a sobrecarga nos sistemas de atendimento emergencial, garantindo que mais pessoas tenham acesso a diagnósticos precoces e tratamentos eficazes.
Em um mundo onde a rotina acelerada muitas vezes faz com que a saúde fique em segundo plano, reservar um tempo para cuidar do próprio corpo e mente pode fazer toda a diferença. O check-up regular não deve ser encarado como uma mera formalidade, mas sim como um investimento essencial na longevidade e bem-estar.
Fontes: Ministério da Saúde (www.gov.br/saude) e Hospital das Clínicas de São Paulo.
